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什么是临界高血压?该怎样自我管理和预防?如出现意外

发布日期:2020-06-28 03:25   来源:未知   阅读:

什么是临界高血压

临界高血压也就是高血压前期,是指血压水平界于正常血压和高血压之间的状态,这是一个过渡值范围。一般是指收缩压波动在120-139mmHg,或舒张压在80~90mmHg内,可间歇在正常范围内,无心、脑、肾等重要脏器的器质性病变。

临界高血压的临床表现包括头痛、头晕、疲乏等,部分患者可无明显症状,仅在体检时发现血压偏高。

临界高血压属于过渡阶段,如处理不当可造成血压继续升高。处于临界高血压的患者应密切观察血压变化,并积极寻找血压升高的原因,如情绪紧张、劳累、吸烟、自主神经功能紊乱等。偶然测量一次血压高于正常,临床医生不能诊断为临界高血压,患者也不必紧张,可间断性观察血压变化。

临界高血压并不完全转变为高血压病患者,部分患者的血压可逐渐恢复正常,有的临界高血压病患者可以数十年仅有轻度血压升高,而不出现严重的靶器官损害。

临界高血压的治疗应主要针对病因,同时应采取非药物治疗手段,如生活方式的改善(戒烟、锻炼、限钠等)和保持精神愉快等。临界高血压不急于使用药物治疗,应首先明确是否确定为高血压。

如何预防临界高血压